ついにこの日がやってきてしまいました。。。


昨日のブログでも少し報告しましたが、
今日は、毎年受診している健康診断に行ってきました！



健診内容は、いつもと同じ、
体重や身長、心電図などの項目なのですが、

やはり注目すべき項目は、
昨年からメタボ検診として始まった
腹囲の計測です。


昨年計測した腹囲は、
なんと！93cm！（ヒドイ腹周りです。。。）


そして、今年は、、、
88cmでした！！ （これでも十分ヒドイですけど、、、）


今年に入り、大きくリバウンドしたとはいえ、
みごとに5cm減！です。

それでも、メタボ基準の85cm以上ではありますが。。。 (￣∇￣;)


まぁなんにしても、
1年間で多少の成果はでていたのでホッっとしました。


詳細な結果は、約2週間後に郵送で送られてくるそうです。
その際には、またあらためて報告します！

できれば、昨年 “E” 判定だったコレステロール値が、
少しは改善でていれば嬉しいのですが・・・。


月餅ばかり食べていたので、やっぱ無理かなぁ。。。

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◆ 今日のひら氏 ◆

【5月27日（水）】 体　重 （前々日比） 83.0Kg（-0.5kg） 歩　数 9,587歩 【食　　事】 朝 ・な　し 昼 ・メガもりそば 晩 ・天玉そば ・おにぎり ・豆サラダ ・スナック菓子 ・アイス

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