今日、いつものように、
昼休みにネットでニュースをみていたら、
こんな記事をみつけました。


「メタボ」 9割が認知、予防の生活習慣継続は３割…食育白書


この記事によると、2009年度版の食育白書では、
メタボに関して 「言葉も意味も知っている」 という人が、
2年前に比べ、77.3％増え、89.3％になったそうです。

メタボの認知度が上がったことは良いことですね！
メタボは、生活習慣病につながる恐いものですから。


しかし！予防や改善のために適切な食事や運動を
半年以上継続している人は29.4％だったとか、、、

想像どおりの数字ですね。。。
まぁそもそも、1週間でさえ続けるのが大変なのに、
半年以上も続けられる人なんてそうはいませんって！

・・・でも、
ひら氏もそうなのですが、続けることはできなくても
諦めてはいないんですよね。。。

たぶん、大多数の人が皆そうなのではないでしょうか・・・？


そうそう、そうえいば、明日は毎年行っている
健康診断の日なのです！

さてさて、どんな結果が出てくることやら。。。


結果をみるのが怖い・・・。 (￣∇￣;)

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◆ 今日のひら氏 ◆

【5月26日（火）】 体　重 （前々日比） 83.5Kg（-0.5kg） 歩　数 8,084歩 【食　　事】 朝 ・な　し 昼 ・冷やしかき揚げそば 晩 ・アイス（2個）

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