ひら氏は10年ほど前から腰痛に悩まされており、
普段は、まぁなんとか我慢できる程度なのですが、

先日、ふっとした拍子に、急に強い痛みに変わり、
医者嫌いのひら氏も、さすがにこの激痛には勝てず
ついに病院に行ってきました。


とりあえずX線撮影をして、
自分の背骨写真を見ながら先生の話を聞くとこによると、、、

ひら氏の背骨。（画像クリックすると拡大画像がみれます）


どうやら、赤点線で囲んだ箇所の骨が削れていること、
さらに、その付近にある神経が、骨に圧迫されていることが
腰痛の原因ではないか？　と言われました。

骨の角が削れて丸くなっているのはひら氏でも
分かるのですが、神経が圧迫されているなんて、
どう見ても分からないですけどね・・・・。

この写真をパッと見ただけで、
そんなことが分かってしまうなんてさすがプロです！


治療法（腰痛対策）としては、
腹筋・背筋の筋肉を付けることだそうです。

筋肉を付けて、コルセットの代わりにするんだそうです。


あとは、あまりにも体が硬すぎるので、
体の柔軟性を高ること、

そして、体重を減らすこと。。。
体重を落として、体にかかる負担を減らすことだそうです・・・。 　


・・・やっぱりね。(￣∇￣;)

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◆ 今日のひら氏 ◆

【5月7日（木）】 体　重 （前々日比） 84.4Kg（±0.0kg） 歩　数 8,702歩 【食　　事】 朝 ・な　し 昼 ・天ぷらそば 晩 ・つけ麺

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