先週末から体調を崩し寝込んでしまった。

発熱もあるし、もしや？と思い医者に行ったところ、
いま流行りのインフルエンザでした。


いったいどこで、菌を貰ってきたのだろう。。。

街頭でくばっているティッシュとか、
タダで貰えるものは、喜んで貰うのだが、
こればっかりは貰いたくなかった。

まさに“タダより怖いものはない”
ということですかね。。。


幸い、あまり高熱も発せず
意外と軽い症状だったのでよかったが、
熱が下がらず、何日も寝込んでしまう人も多いらしい。


でも、熱が引かず、ただ寝ているだけ
ってのは正直きついですね・・・
身体の節々は痛いは、するとこともなく暇だわ
もうこりごりです。


インターネットで検索したところ、
インフルエンザの予防は、
手洗い、うがいはもちろんのこと、
二日酔いや過労、睡眠不足などで身体の
抵抗力を落とさないようにすることが大切だそうですよ。

皆さんも十分気を付けてくださいね。

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◆ 今日のひら氏 ◆

【2月22日（日）】 体　重 （前日比） 82.2Kg（±0.0kg） 歩　数 ？？？歩 【食　　事】 朝 ・アイス 昼 ・アイス 晩 ・カレーうどん ・アイス

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【2月21日（土）】
体　重 （前日比）	82.2Kg（-0.2kg）
歩　数	？？？歩
【食　　事】
朝	・な　し
昼	・アイス
晩	・カロ○ーメイト

【2月20日（金）】
体　重 （前日比）	82.4Kg（+0.1）
歩　数	？？？歩
【食　　事】
朝	・な　し
昼	・な　し
晩	・うどん ・アイス