ボリックひら氏のメタボ奮闘記

アーカイブ [ 2008年12月 ] 記事一覧

来年もよろしくお願いします!

こん○○は、ひら氏です。


本日、実家の長野に帰るので、
今日が本年最後のブログの更新になります。


今年は、初ダイエット、初ブログと
初めてだらけのことにチャレンジしてきましたが、
正直、途中何度も挫折しそうになりました。
(まぁ・・・ダイエットに挫折は付き物ですが・・・。 (* ̄m ̄)プッ)


それでも、この約6ヵ月。
大勢の方の応援により、続けることができました。
たくさんのコメントは、とても励みになりました。
ほんとうに、ありがとうございました。


来年も、皆さんの期待にお応えできるよう、
努力してまいりたいと思います。
(期待・・・? リバウンド王復活とか・・・。(゜m゜*)プッ)


ここ数日で、やっとお正月らしい寒さになりましたが、
風邪などひかぬよう、良い新年を迎えてくださいね。


それでは、良いお年を~!




【12月28日(日)】
体 重
(前日比)
79.9Kg (±0.0kg)
歩 数 ???歩
【食  事】
・アイス
・カキフライ弁当
・回転寿司(8皿)
・アイス
 
なんとか、70キロ台キープで終わることができました。
これで心おきなく寝正月を迎えることができそうです。(笑)

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【12月27日(土)】
体 重
(前日比)
79.9Kg (+0.4kg)
歩 数 13,337歩
【食  事】
・な し
・小海老天丼&そば
・居酒屋
・アイス

【12月26日(金)】
体 重
(前日比)
79.5Kg (±0.0kg)
歩 数 ???歩
【食  事】
・食パン
・ラーメン
・チキンカツカレー

ニュータイプになれるかも・・・?

皆さんは、“トレパネーション”という
言葉をご存知ですか?


昨日作った、脳の模型をみていたら、
トレパネーションという言葉を思い出しました。
これも以前から興味があり、1度はやってみたいと
思っていたことの1つです。

「ホムンクルス」という漫画でもこれを題材にしているが、
“トレパネーション”とは、簡単に言うと頭蓋骨に穴を空ける
手術の事です。

にわかに信じがたいこの手術。
古くは石器時代にまでさかのぼる、
実は、とても長い歴史がある技術なのだ。


では、なぜ頭に穴を空けるのか?


“トレパネーション”により、頭蓋骨に穴を空けた人間には
第六感が備わる可能性がある・・・らしい。から。

通常の人間が得られる感覚、感性を数倍に引き上げ、
鬱病の克服や精神の高揚、聴覚は研ぎ澄まされ、
果ては霊感や超能力を得られる可能性がある。とのこと。

原因は、脳内圧が変わるから? 脳に空気が多く取り込まれるから?と
諸説あるが、現在有力な説では脳内血流量の変化が原因なのではないかという。

生まれたばかりの赤ん坊の頭蓋骨には隙間があり、
脳には新鮮な血液がいきわたりやすい。
しかし、成長するにしたがって頭蓋骨の隙間は塞がり血流も制限される。
小さいころに霊が見えたり不思議な体験をするのは
そのためなのかもしれないのです。


これはかなり興味深い!
同じ穴を開けるなら、耳に開けるより、
こっちの方はよっぽど有用な気がします。

トレパネーションにより、脳中を活発化させ、
高度の意識に目覚め、楽観的で、情熱的な生活を送れるのなれるのなら
是非やってみたいものです!

ただし、ちゃんとした医師のもとで、
アフターケアも万全。という条件のもとにですが。。。


人間の脳は全能力の30%くらいしか使っていないとよく聞きます。
もし、トレパネーションにより、残りの70%の能力を引き出すことができれば、

もしかしたら、
アムロやシャアのようなニュータイプになれるのかも・・・。(≧∇≦)v





【12月25日(木)】
体 重
(前日比)
79.5Kg (-0.2kg)
歩 数 10,600歩
【食  事】
・食パン
・皿うどん
・チキンナゲット(11個)
・エビチリソース
・中華春雨サラダ
 
「見えるぞ…私にも敵が見える!」
かぁ~こんなセリフ言ってみてぇ~!(笑)

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クリスマスプレゼント

今日は、帰りにちょっと寄り道をして
自分へのクリスマスプレゼントを買った。


前々から欲しかった
081224_01.JPG
人体解剖パズル-人間の脳-


脳ってプリプリしていて、なんか美味しそうですよね!
以前焼き鳥屋さんで、鳥の脳を食べたんですが、
ちょっと生臭さはあったものの、
トロ~リとした舌触りに独特のコクがあって
なかなかイケてました!


それはさておき、
人体だと、ここが心臓、ここが胃、ここが肝臓
などと大体の場所は分かるのだが、
脳となると、さっぱり・・・。

そこで、この人体解剖パズル。
これは、脳の不思議な仕組みを楽しみながら
体感できてしまうという優れもの。

ばらばらに分かれている32のパーツを
自分の手で組み立てるのだが、
これが意外に難しい!
(イラストの説明書がかなりアバウト・・・。)


30分ほどかけて、ようやく出来上がったのがこちら。
081224_02.JPG
う~ん。すばらしい出来栄え!


このパズルのすごいところは
単なる脳の模型ではなく、
中身もしっかり作られているということ。

前頭葉をカパっと開けると。。。
081224_03.JPG


さらに、左脳を開けると。。。
081224_04.JPG

細部までしっかり作られているので、
十分すぎるくらい本格的!
人間の脳の構成がじっくり学べます!

1つ残念なことは、もう少し手触りが
プニプニしてたら最高なのにねぇ~。
でも、こいつは楽しいですよ~!
久しぶりに良い買い物をしました!


・・・さて。
十分堪能したので、以前作った
ガンプラの隣にでも飾るとしますか!




【12月24日(水)】
体 重
(前日比)
79.7Kg (-0.3kg)
歩 数 9,871歩
【食  事】
・ベーグルパン
・うどん&鮭イクラご飯定食
・焼きそば
・カキフライ(6個)
・ショートケーキ
 
豚の脳や猿の脳も食べれるんですって!
うぅ~ん、美味しそう。(笑)

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真っ白です

今日は、クリスマスイブですね。
ホワイトクリスマスには、なりそうにないですが、
天気予報によると、寒くなりそうです。


クリスマスには、色々な思い出があります。
子供のころは、サンタさんを信じて、
クリスマス前の数ヵ月は、
「いい子してないと サンタさん来ないよ」と
よく言われたものです。

そして、兄にサンタさんはいないんだと
いうことを教えられ、子供心にショックを受けた
その情景はいまだに覚えています。。。


そういえば、クリスマスに雪が降る
ホワイトクリスマスをここ何年も見てないような気がする。
東京では、まずこの時期に雪が降ることはないし。。。

田舎の長野でも、年々暖かくなっており、
ホワイトクリスマスにはもう何年もなっていない。
やはり温暖化の影響なのだろうか・・・?

このまま温暖化が進めば、ホワイトクリスマスという言葉が
そのうち死語になってしまうのでは と
ちょっと不安になったりする。。。


まぁそれでも、なんの予定も入っていない
ひら氏の真っ白のスケジュールはある意味、

ホワイトクリスマスだったりしますが・・・・・。 (* ̄m ̄)プッ




【12月23日(火)】
体 重
(前日比)
80.0Kg (+0.4kg)
歩 数 420歩
【食  事】
・アイス
・納豆ご飯
・アイス
・ご飯
・カップラーメン
・魚肉ソーセージ
 
もしサンタさんがいるなら、物はいらないから
1つだけ願いをかなえて欲しい。・・・宝くじ当てて!(笑)

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【12月22日(月)】
体 重
(前日比)
79.6Kg (-0.3kg)
歩 数 7,037歩
【食  事】
・ベーグルパン
・そば(ごぼう天)
・たこ焼き(8個)
・キムチ揚げギョーザ(10個)
・春巻き(6個)
・グリーンサラダ

緊張しますよね~

昨日は、もはや年末の風物詩となった
M-1グランプリーを見ました。


この番組は、ステージ上の芸人さんたちの緊張が
伝わってきて、見ているこっちの方まで
緊張してしまします。

売れいる芸人さんでも、滑る時は滑るんだなぁ~という
恐ろしい場面もありましたしね。


自分が面白かったネタが低い評価だったり、
逆に、全く面白くないものが意外な評価だったり、
人それぞれ価値観は違うんだなと改めて感じました。


優勝したNON STYLEの石田氏の
号泣に近い表情は良かったですね。

さっき、石田氏のサイトをのぞいて見たら、
コメント数が2万件を軽く超えていました。すごっ!

それに優勝賞金の1千万円。
ほんと!M-1は優勝決定の瞬間から
芸人としての環境をガラッと変えてしまうんですね。


そら、緊張するわなぁ~。




【12月21日(日)】
体 重
(前日比)
79.9Kg (±0.0kg)
歩 数 ???歩
【食  事】
・ロースカツ重
・な し
・アジご飯
・たっぷり野菜サラダ
 

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【12月20日(土)】
体 重
(前日比)
79.9Kg (+0.3kg)
歩 数 2,348歩
【食  事】
・アイス
・チーズトースト
・居酒屋
・アイス

【12月19日(金)】
体 重
(前日比)
79.6Kg (+0.1kg)
歩 数 7,328歩
【食  事】
・食パン
・そば(貝柱天)
・ピリ辛野菜炒め定食

年の功

母から電話があった。

先日、祖母から母に
「はじめて“オレオレ詐欺”にあったわよ!」
と喜々として電話があったらしい。

母から聞いた話なので詳しくは分からないが、
息子役、警察役など幾人かで演出しているらしく、
かなりリアルな設定だったみたいだ。


しかし、そんなオレオレ詐欺に対する
祖母の対応がなんとも見事で面白い。
すごく簡単にまとめるとこんな内容。

■オレオレさん
「オレだよオレ。○○(息子)だよ。」
「出張中に人身事故を起こしちゃって、示談のため
 どうしても今日中に300万円いるんだよ。」

■祖母
「・・・・・・・・・・。」

■オレオレさん
「なぁばあさん頼むよ、何とか工面してくれよ!」

■祖母
「・・・ほうかほうか。今年の稲はよくなかったかけど、
畑ははかいったから、へえ採ってしまったさ~。」

■オレオレさん
「・・・・・・・・・・。」
「なに言ってんだよばあさん、本当に困ってるんだよ!
オレだよ○○だよ、分かるだろ?」

■祖母
「おぉ~ほうかい。懐かしいねぇ~。
おらほんとこさ子がおらんから、息子からの電話は
えらい久しぶりだねぇ~。」

■オレオレさん
「・・・・・・・・・・。」

“ガチャ。ツゥーツゥー”


さすがですねぇ~。
自らボケ老人を装うとは、
なんと巧みで老獪なかわし方でしょう。
さすが年の功。伊達に80年以上生きていません。
感服いたしました!


それにしても、このご時勢のオレオレ詐欺にしては、
あまりにも調査不足で、間が抜けています。
まさか、事故を起こした息子の○○が祖母と一緒に住んでいて、
隣の部屋でノンキに茶を飲んでいるとは夢にも思わないんでしょうねぇ~。 (゜m゜*)プッ




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月18日(木)】
体 重
(前日比)
79.5Kg (±0.0kg)
歩 数 7,862歩
【食  事】
・な し
・小ラーメン
・半炒飯
・エビチリソース丼
・ホウレンソウの御浸し
  「……年を取ると悪知恵がつくみたい。」
by ソフィー(ハウルの動く城)

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死ぬことと見つけたり

以前ブログにも書いたが、今年のはじめ、
後輩に歴史小説を薦められてからというもの
スッカリ歴史小説にハマってしまい、
2008年は歴史小説三昧の年となった。


「関ヶ原」 「燃えよ剣」 「竜馬がゆく」など司馬遼太郎
の作品を読みあさり、その他にも、藤沢周平や南原幹雄など
さまざまな作家の作品を読んだ。

そして今、かぶりつくように読んでいるのが、
隆慶一郎 著
081217_01.JPG
「死ぬことと見つけたり」


彼の小説で有名な作品といえば、漫画“花の慶次”の原作となった
「一夢庵風流記」や「影武者徳川家康」。

“花の慶次”もそうだが、彼の作品の主人公は、
権力に対して媚びず、己を曲げず、そして
誰よりも強く、誰よりも優しい。
そんな、男なら誰もが憧れるような生き様をしている。


この小説は、三島由紀夫も愛読していた
肥前鍋島藩士 山本常朝の「葉隠」を題材に、
そんな、無骨に愚直に爽快な真の男たちの
眩しいまでの生き様が書かれている。

常住坐臥、“死”と隣り合わせで生き、
意地と誇りと、そして何より覚悟を持って行動する。
「死人」ゆえに奔放苛烈な「いくさ人」。

自分にはできないこととわかっているので、
なおさらこの作品の男たちに魅力を感じ、
読んでいると、気持ちが昂ぶってくる。


注意しなければいけないのは、寝る前に読むと
気持ちが昂ってなかなか寝付けなること。

そんな時は、こんな本でも読んで、
081217_02.JPG
心のクールダウンかな? (≧m≦)ぷっ!




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月17日(水)】
体 重
(前日比)
79.5Kg (-0.2kg)
歩 数 6,181歩
【食  事】
・ヨーグルト
・さば塩焼き定食
・牛カルビ弁当
・サーモンフライ
  文庫本“花の慶次”第二巻、
168ページ目が面白い。 「ぬっ!」 (笑)

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かなりハードです。

先週、友人の家に遊びに行ったとき、
テレビの横に、一時プレイクした
ビリーズブートキャンプのDVDを発見しました。


その友人は太ってもおらず、どちらかというと
細身の方なのですが、体力向上のために
買ったそうです。

ビリーズブートキャンプは、アメリカの軍隊で行われていた、
短期間で体を絞り込むための集中トレーニング方法です。


前々から興味があったため、早速チャレンジしようとすると、
友人から「めっちゃハードやで!絶対無理やからやめとけ!」と忠告が・・・・。

そう言われると、よけいやってみたくなるのはなぜでしょう。
DVDを再生して、最初のプログラムにとりかかりました。


「ワン、ツー、スリー、フォー」とビリーの声にあわせて
腕を伸ばしたり、突き出したり・・・
そのうちなぜか友人も一緒にやりだして、
30代の男2人が、狭い部屋の中で“ウッ ウッ ハッ ハッ”と
奇妙なうめき声を洩らしながらドタバタとエクササイズ・・・。


しかし、本当に効きます!
いや、効くなんてもんじゃありません!

腕を伸ばした状態で、グルグル回すエクササイズ
があるのですが、ただ回すだけでなく、
中腰の姿勢のままそれを行うのです。。。

あれは普段運動なんてしていない素人にはキツ過ぎです。
とてもついていけません。


結局、たった15分で筋肉が悲鳴をあげギブアップ。。。
これが苦なくできるようになると、
ビリーや周りの女性のように、
腹筋がくっきり割れるようになるんでしょうね・・・。


結論。
ハッキリ言って、軽い気持ちでできるもの
ではありません。
少なくとも、ひら氏には無理です。
だって ろくにジムにも行っていないのに・・・・。 (^^;;




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月16日(火)】
体 重
(前日比)
79.7Kg (-0.3kg)
歩 数 11,098歩
【食  事】
・ヨーグルト
・かけそば
・ミニさけ天丼
・のり弁当
・アイス
  やべっ!ジムさぼり気味なのバレちゃった。(笑)

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もしかして・・・・

先日、とても不思議な体験をしました。
その日は、就業時間後も職場に残り、
少し残業をしていました。

19時くらいでしょうか、前日夜更かしをしていた
せいもあり、とても眠くなりウトウトと
机で居眠りをしてしまいました。


しばらくして、ふっと 目を覚ますと、
すでに皆帰ってしまったらしく、
社内がシーンと静まりかえっています。
時計の針は21時を指していました。

社内を見回すと、斜め後ろの方に座っている
同僚の女性Yさんが、パーテーション越しにまだ仕事をしている
姿が見えました。


「なんだ・・・まだYさんいるんだ・・・」と


またウトウトとしていると・・・。
しばらくして、書庫の方からガザッ ゴソッ ガザッ ゴソッと
音が聞こえました。

ガザッ…ゴソッ… ガザッ…ゴソッ…。
何かを探しているような音です。
「きっとYさんが何か探しているのだろう」と
特に気にも留めずに、
またうつらうつらしていました。


そのときは、睡魔が勝り、あまり気にはしませんでしたが
今考えると、書庫には明かりがついていませんでした。。。

そして、あの音は、虫やネズミなどといったものではなく、
あきらかに、人の気配のする、人が動いているときの音でした。


その後、目を覚ましたときには、もう帰宅したのか
Yさんもおらず、ひら氏もそのまま帰宅しました。


そして翌日、Yさんに昨晩の話をすると、
「えっ・・・?私、20時には帰っていたよ。。。」

         ・
         ・
         ・
         ・
         ・
         ・

・・・じゃぁ、
あの時見た女の人は誰だったのだろう・・・・・。
背筋がゾッっと寒くなりました。




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月15日(月)】
体 重
(前日比)
80.0Kg (-0.6kg)
歩 数 9,861歩
【食  事】
・な し
・ラーメン
・味噌ラーメン
・肉まん
  霊感なんてまったくないはずなのに・・・。
みなさんも1人での残業は注意です。 o(ロ≦〃) ヒェェ

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変化の年

以前、このブログでも予想してた
“今年の漢字”が「変」に決まりましたね。

今年は、日米の政治変化や世界的な金融情勢の変動。
世界的な気候異変。食品問題やガソリン価格変動などで、
不安の多い1年でした。

しかしながら、スポーツ選手の活躍や日本人のノーベル賞受賞など
さまざまな分野で良い変化の年でもありました。

政治・経済をはじめ、よくも悪くも変化の多かった
2008年を象徴するには、ピッタリの字だと思います。


ひら氏にとっても、
初めてのブログ。
初めてのダイエット。と
今年は変化の多い年でした。

来年は、体重を目標の75Kgにして、
さらなる飛躍ができる、“チェンジ”の“変”にしたいです。


さらに、“変”の下の字を心に換えて
“恋”の年にもしてみたいですねぇ~! ( ̄∀ ̄*)





【12月14日(日)】
体 重
(前日比)
80.6Kg (-0.2kg)
歩 数 ???歩
【食  事】
・ソースカツ重
・ラーメン
・納豆ごはん
・豆サラダ
 

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【12月13日(土)】
体 重
(前日比)
80.8Kg (+0.8kg)
歩 数 2,348歩
【食  事】
・アイス
・焼きそば
・居酒屋
・アイス

【12月12日(金)】
体 重
(前日比)
80.0Kg (+0.2kg)
歩 数 6,900歩
【食  事】
・食パン
・そば(玉ねぎ天)
・居酒屋

夢録画機?

先日、後輩はとても楽しい夢を見たそうです。
幕末、戦国、SF、が入り乱れた夢だそうで、

その夢があまりにも夢が楽しかったため、興奮しすぎて
途中で目が覚めてしまい、「もう少し見たかった・・・。」と
とても悔しがっていました。


ひら氏も何度か、夢の中での出来事が
とても面白く、自分の笑い声で
目を覚ましてしまったことがあります。

でも、目が覚めてから、どんな夢だったかなぁと
思い出そうとすると、どんどん記憶がなくなっていき
最後には、「ムチャクチャ面白かった」という感覚だけが
残り、結局ほとんど覚えていないということがよくあります。

これがなんとももどかしく、ほんとに悔しいんですよねぇ。


しかし、昨日ニュースを見ていると、
ワクワクするようなものすごい技術が開発されたそうです。

人が見た文字や図形を脳から読み取り、
画像化するというものです。

人が目で見たものは、網膜で電気信号に変換され、
大脳の視覚野で映像化される。

その脳の活動(血流の変化)をMRIで計測して、
脳の血流変化のパターンから、
人の脳から読み取った情報を文字や
図形を再現することいった技術です。
将来は夢を映画のように再現できる可能性もあるそうですよ。



いあぁ~、すばらしい技術です。
実用化されるのがとても楽しみです。
もし、実用化されて「夢録画機」
なんてものが出たら絶対買いますね。

夢の中のことだけに、ハチャメチャな
ことばかりでしょうが、自分が覚えていないだけで、
べらぼうに面白い夢をたくさん見ているような気がします。

もしかしたら、映画を見る必要がなくなってしまうかも
しれませんねぇ。
SF、アクション、サスペンス、ホラーなど、
さまざまなジャンルの夢をみてそうですし。

それに、いかがわしい夢もね。。。 (゜m゜*)プッ




◆ 今日のひら氏 ◆

【12月11日(木)】
体 重
(前日比)
79.8Kg (+0.1kg)
歩 数 9,065歩
【食  事】
・な し
・小ラーメン
・小炒飯
・味噌ラーメン
・おにぎり
 

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オタクではありませんよ

以前、友人に誕生日のプレゼントにプラモデルをもらってから、
プラモデルの楽しさに目覚めてしまい、
早速、先日自分でプラモデルを買いに行った。


買ったのはもちろん、ひら氏の好きなガン○ムのプラモデル。
こんどは、ちゃんと2本の足つきのヤツです。

やはりプラモデルの楽しさは、
“今作っているのは、どこの部分なのだろうか?”
と想像しながら作っていくうちに、
少しずつ型になっていくところではないでしょうか?


そして、コツコツ作っていくうちに、やっと完成しました!
かなりカッコイイです!しかも、こんどは
081210_01.JPG
ちゃんと足もあるし。 (゜m゜*)プッ



今回も、前回作ったのと並べて飾ったのですが、
眺めているうちに、いたずら心がムクムクっと湧いてきた。
ガン○ンクの頭を乗せてみたらどうなるのだろう・・・・と。

・・・・そして、これです。
081210_02.JPG

かっこわる~! (≧▽≦;)
同じアングルなのに、頭部を変えるだけで、
こんなにもダサクなるものなのですか。。。



さらに、調子にのってこんなことまでしてみた!
081210_03.jpg
ヒ ヒドイ・・・・。
これじゃ、ガン○ンクがあまりにも可哀そう過ぎです・・・。 (≧m≦)ぷっ!


いやぁ~プラモデルって面白いですね。
まさか、30を過ぎてプラモデルにハマるとは
思ってもみなかったです。

・・・でも、1人でニヤニヤしながら、プラモデルを
いじっている姿って、かなりアブナイですね。。。




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月10日(水)】
体 重
(前日比)
79.7Kg (-0.2kg)
歩 数 6,195歩
【食  事】
・アイス
・皿うどん
・豚骨春雨ラーメン
・子持ちししゃも(5尾)
  イカンイカン、こんなことばかりしていると
ヲタだと思われてしまう。えっ?もう思われてる…?(笑)

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メタボのススメ?

先日、本屋をブラブラしていたら、
なかなか興味深い本をみつけた。

「病気にならない体はプラス10Kg」 柴田 博 (著)

という本です。


パラパラっと立ち読みしてみると、
“メタボ=不健康”という一般的な常識を覆す
ショッキングな内容だった。

目次の一部を紹介するとこんな感じです。

・ 「野菜と魚中心の食生活」が、日本人を不健康にしていた
・ ぜいたく病の代表・糖尿病は、じつは増えていなかった
・ 「肥満は早死に」という常識は、発表者も否定している
・ じつは「プチデブ」は、長生き候補生
・ 嫌われ者のコレステロールが、動脈硬化を予防している

などなど・・・・。


本書では、医学的・栄養学的観点から、
今話題のメタボリックシンドロームにメスを入れ、
実は、中高年にとっての本当の理想の体型は、
“プチデブ”だと言っている。

“プチデブ”の方が統計的にも健康で長生きを
しているので、太めの体型が理想であり、
コレステロール値が一定以上に大きい方が
死亡率が低くなると書いてあった。


メタボの方には朗報?かもしれません。
結構面白い内容だったので、
一度読んでみてはいかがでしょうか。

やはり、ちょうどいい体型というものがあって、
単に痩せていれば良いというわけでもないのかもしれませんね。


とは言え、太りすぎは良くないですけど・・・・。




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月9日(火)】
体 重
(前日比)
79.9Kg (-0.6kg)
歩 数 11,453歩
【食  事】
・栄養ドリンク
・新サンマ定食
・けんちんうどん
・いかの七味焼き
・たっぷり野菜サラダ
 

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12月8日は?

昨日、12月8日はジョン・レノンの28回目の命日でもあり、
太平洋戦争が始まった日でもある。
テレビなどで流れてくるジョン・レノンの曲を聴きくと
あらためて、彼の凄さを実感する。

そして、もし彼が今生きていたなら、
何をしているんだろうか。
とつい想像してしまう。


12月、この季節になると、いたるところ
きらびやかなネオンで彩られ、
街中がクリスマスムードになってくる。

そして、あちらこちらから流れてくる、
クリスマスソングをよく耳にするようになる。

数あるクリスマスソングの中で
ひら氏が一番好きな曲は、
ジョン・レノンの“Happy Xmas (War Is Over)”

恋愛を歌ったクリスマスソングが多い中、
この曲は、平和への祈りを歌った曲だ。

とてもあたたかく素敵な歌詞で、
なかでも、最後の歌詞が特に好きだ。
曲の最後は、


♪『War is over, if you want it. War is over now』♪
 「戦争は終わる、もしあなたが、それを望めば」


で終わる。


でも、逆に言えば、皆が望まなければ、
また、諦めてしまえば、戦争は終わらないということだ。

いまだに世界中で、戦争や紛争が起こっているが、
あきらめたら、終りなのだ。
とあらためて痛感する。


もし彼がまだ今生きていたのなら、
やはりまだ、平和への祈りを歌っているのかもしれない。。。




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月8日(月)】
体 重
(前日比)
80.5Kg (-0.5kg)
歩 数 9,838歩
【食  事】
・コーンスープ
・さばの味噌焼き定食
・五目あんかけ焼そば
・海藻サラダ
  こちらの公式サイトで、ビデオ・クリップを
フルサイズで試聴できますよ!

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プレゼント

先日、友人に会ったとき、
約1ヵ月遅れの誕生日プレゼントをもらった。
ひら氏の好きなガン○ムのプラモデル。


・・・でもなぜ、
081207_01.JPG
ガン○ンク・・・? (* ̄m ̄)プッ


数限りない種類のキャラクターのなかで、
こいつを選択するセンスがすごいです。


でも、ひら氏もガン○ンクは意外と好きなので、
結構嬉しかったりしますが・・・・。

自分は安全な離れたところから、
一方的に攻撃するといった、
ちょっと卑怯なところがたまらなく好きです。 (*≧∀≦)


プラモデルなんて作るのは、数十年ぶりですが、
最近のプラモデルってすごいですね。
なんといっても、接着剤を使わないってことに驚きです。

昔は、部屋中セメダ○ン臭くしながら、
手をベトベトにして作っていたものですが、
今は、パーツを切り取って、パチパチと
はめるだけでできてしまうんですから。


・・・そして、できあがったのがこれです。
081207_02.JPG


ひさしぶりのプラモデル作りですが、
完成した姿を想像しながら、
ただ黙々と作るという作業も意外と楽しいものです。

そして、できあがった時の達成感が
これまたなんともいえず、いいものです。


結構上手にできたので、
早速、部屋に飾ってみました。


でも、見るたびに思ってしまう。
なぜ、ガン○ンク・・・・? (゜m゜*)プッ




【12月7日(日)】
体 重
(前日比)
81.0Kg (-0.3kg)
歩 数 8,222歩
【食  事】
・若鳥唐揚げ弁当
・タコライス
・角切りステーキセット
 
今日は、マニアックな内容でした。
分からない方も多いとおもいます。すみません。。。 (_ _ ;)

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【12月6日(土)】
体 重
(前日比)
81.3Kg (+1.7kg)
歩 数 4,641歩
【食  事】
・たこ焼き(5個)
・たこ焼き(5個)
・居酒屋
・アイス

【12月5日(金)】
体 重
(前日比)
79.6Kg (-0.3kg)
歩 数 7,539歩
【食  事】
・食パン
・わかめご飯弁当
・豚骨春雨ラーメン
・ギョーザ

痩せすぎ注意

今年は、メタボ元年ともいうべき年で、
4月から特定健診・特定保健指導が実施され
メタボリックという言葉が広く知られるようになった。

メタボは、さまざまな生活習慣病を
ひき起こす原因ともなる、とても恐い症状だ。

でも、だからと言って、痩せていれば良いというものでもない。
先日、こんなニュースを見た。


<赤ちゃん 出生体重、戦前を下回る>
減り続ける赤ちゃんの出生体重が、戦前の水準さえ
下回っているという。
先進国で減っているのは日本だけで、海外の研究者も
驚きをもって注目しているらしい。
要因は女性の痩(や)せ志向。

胎児期に発育が抑制されると、出生後に発育が追い着いても、
急に栄養を取ることにより、内臓肥満から始まって
糖尿病や腎不全、動脈硬化や脳卒中など
生活習慣病にかかりやすくなる。


これはる憂慮すべき事態ですね。
美しい女性の定義の1つとして、スリムってもわかりますが、
せめて、妊娠中のお母さんには、『スリム=美人』という
偏向した価値観からは抜け出して欲しいのもです。


そもそも、何で、世の女性達はそんなに
痩せたがるんですかねぇ?

確かに、「やせてキレイになりたい」という気持ちも
分かりますが、どう見ても、太ってはいないスリムな女性でも
「私、太ってるからダイエットしなきゃ」って
よく言っていますもんね。

太りすぎはもちろん良くないですが、
痩せすぎってのもどうかと思いますよ・・・・。

それに、太っていても良いことはありますよ。
だって冬でもコートを着る必要ありませんから。

コートを買うお金で、焼肉を食べに行けちゃいます! (* ̄m ̄)プッ




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月4日(木)】
体 重
(前日比)
79.9Kg (-0.2kg)
歩 数 10,064歩
【食  事】
・食パン
・つけ麺
・焼きそば
・おにぎり
・海藻サラダ
  久々の70キロ台に突入です。
100グラムなんて誤差のうちかもしれませんが。(笑)

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本当に寒いの?

毎年、このくらいの季節になると、
いつも疑問に思うことがあります。

なぜ、まだコートを着るほどの寒さではないのに
街行く人が皆、いっせいにコートを着だすのだとう・・・?っと


さらに、本当に皆、寒くて着ているのか?と
こんな疑問も浮かんでくる。

もしかしたら、
「まわりの人たちが着だしたし、たいして寒くはないけど、
自分だけ薄着ってのもなんか恥ずかしいから。。。」
っていう人がほとんどではないだろうか?

なぜなら、ひら氏も1月くらいになると、
人目が気になって、そろそろコートを着るかなって思うから。



・・・でも、本当にみんな寒くて着ているのだとしたら、
ひら氏は、そんなに世間の人たちと体感温度が
ズレているのかなぁ?


今日、同僚のTさんと話をしていて、
「家ではまだ、暖房はつけていませんし、
 ハーフパンツにTシャツの姿でいますよ。」と話したら、
“信じられない。おかしいよ!”
とあきれられてしまった。


・・・・やっぱりズレいるのか?




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月3日(水)】
体 重
(前日比)
80.1Kg (-0.6kg)
歩 数 8,240歩
【食  事】
・な し
・天ぷらそば
・ちゃんこ風野菜鍋
・おにぎり
・肉まん
・アイス
  そういえは、後輩もコートにマフラーで通勤してたっけ。
明日、本当に寒くて着ているのか聞いてみよっと!

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またまた納得

先日、キャットショーに行った帰りに、
新幹線の発車時間まで時間潰しに
本屋をぶらぶらしていると、こんな本を見つけました。

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ネコ好き自分の取扱書


以前ブログに書いた、自分の説明書のシリーズです。

これも、“自分の説明書”と同じく、
該当する項目にチェックを入れてくという方式の、
「ネコ好き」の人たちのための自分説明本。

ネコ好きの性格というよりも、もし自分が猫だったら
こんな行動をするのではなだろうか?
という視点で読むとまたちがった面白さがあります。


内容をいくつか紹介するとこんな感じです。
( )内は心の声です。

□ 「せまい場所に入ると、落ちつく。」

□ 「黒ネコが目の前を横切っても気にしない。むしろ追いかける」
(当然追いかけるでしょう!黒猫はかわいいですもん。)

□ 「ひとりで出かけるの、わりと得意」
(一人旅なんか全然平気。さびしがり屋の孤独好きです。)

□ 「ときどき、恋愛がとても面倒になる」。
(当たってますね~。ときどきどころか、最近は常にです。)

□ 「あまり、他人の評価に動じない。基本、他人のために生きない方針ですから。」
(これが一番当たっているのではないでしょうか。まさにそのとおり。)

□ 「あまり急がすと、投げ出します。」
(そう。自分のペースを大事にしたいのよ。)

□ 「他人との間には、心理的な一線を引く。」
(よく距離を感じると言われます。そんなつもりはないのに・・・。)


今回も、あぁ、あるあるというのもばかり。
この本を読んでいると、つくづく自分がネコ好きだと
再認識させられます。

この、説明書シリーズは相変わらず面白いですね。
犬バージョンもあるので、犬好きの方は
一度読んでみてはいかがでしょうか?

プップップッと笑えること請け合いです。




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月2日(火)】
体 重
(前日比)
80.7Kg (-0.6kg)
歩 数 7,333歩
【食  事】
・みそ汁
・ラーメン
・鶏雑炊
・ミニ味噌ラーメン
・アイス
  □ 「ねぇ、もっと愛して!(私はあまり愛さないけど!)」
ネコ好きの方。思い当たるふしがあるのでは?(笑)

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ラストスパート

先日の後輩のブログにもありましたが、
11月の体重推移は、ひどいものでした。


先月は、なにかとお酒を飲む機会が多く、
その度に体重を増やしてしまいました。

まぁなんとか、大きなリバンドはせずに
頑張っていますが、このダイエットを始めて
自分自身、大きく変わったことは、


我慢ができるようになったことです。


お酒を飲んだ後って妙にお腹がすきますよね?
以前だったら、確実に飲んだ帰りには
コンビニに寄ってお弁当を買って食べていました。

しかし、今はお弁当を買って帰っても、
我慢して次の日に食べるようになりました。


とても我慢づよくなりました。


これも、毎日体重計に乗り、自分の体重と向き合い、
また、日々のブログを多くの人に見られているという、
良い意味でのプレッシャーがあったからだと思います。


いよいよ師走になり、いつにも増して
お酒を飲む機会が増える月です。
もういちど、気を引き締めなおして、2008年ダイエット奮闘記を
有終の美で飾れるように頑張りたいと思います!




◆ 今日のひら氏 ◆
【12月1日(月)】
体 重
(前日比)
81.3Kg (+0.1kg)
歩 数 6,589歩
【食  事】
・な し
・そば(貝柱天)
・お好み焼き
・子持ちししゃも(5尾)
  お酒の席での我慢って、パチンコに行って
打たずに帰るのと同じくらい大変です。(笑)

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猫三昧

先日、名古屋で開かれるキャットショーに
友人の飼っている猫が出場するとの話を聞き、
応援と見学を兼ねて初めてキャットショーなるものに
行ってきました。


キャットショーではどんなことが行われているかというと、
純血種の猫の、顔の形や耳の位置、毛色や模様など
を審査する、要は猫の美しさを競うビューティーコンテストです。

会場に入ると、当然のことながら、
いたるところ猫だらけです。
猫好きのひら氏にはたまらない空間です。


早速、友人のところに行きキャットショーに出る
猫達を紹介してもらいました。

この、前足を突っ張って、必死に拒んでいるのが、
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ブリティッシュショートヘアのナナちゃん。


そして、このちょっとビビリ表情なのが、
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同じく、ブリティッシュショートヘアのメイちゃん。


くぅ~!かわいすぎる!
可愛すぎて鼻血がでそうです! (*≧∀≦)


いてもたってもいられず、思わず
ブリティッシュショートヘアの特長である
密生したポワポワの毛に顔をうずめてスリスリ♪
自分が猫アレルギーだということをスッカリ忘れて。。。 ( ̄∀ ̄*)


この後、とめどもなく流れ出る鼻水を拭きながら、
キャットショーを見ていたのですが、
さまざまな猫種の猫たちが出てきて、
さすがにみんな、きれいで、かわいい猫ばかりです。

そして、ショーが進み次々と順位が付けられて
行くのですが、正直、素人目にはどこにそんな
差が出るのかまったく分かりません。
まぁ、毛並みやら体型、性格?などで判断しているのでしょうが・・・。

そして、これが今回1位に輝いた猫です。
猫種は忘れました・・・。
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まるでトラのような模様で、とてもきれいな猫です!


友人の猫たちも、堂々8位と3位を獲得しました!
雑種の猫も愛嬌があっていいのですが、
純血種の猫は一味違いますね。

やっぱり猫はいいですよねぇ
はぁ~。生きた芸術品です。



【おまけ】
同会場には、撮影所も設置されていましたので、
写真をいっぱい撮ってきました。
癒しのおすそ分けです。
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【さらにおまけ?】
名古屋といえば、やっぱり“味噌カツ”!
お昼には、味噌カツ定食。

そして、夜には、
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味噌カツ丼!

味噌カツ三昧のキャットショーでもありました。 (* ̄m ̄)プッ





【11月30日(日)】
体 重
(前日比)
81.2Kg (-0.1kg)
歩 数 ???歩
【食  事】
・9品目サラダ
・アイス
・カップラーメン
・チキン竜田弁当
・アイス
 
こんなにも猫好きなのにアレルギーだなんて・・・
悲しすぎる~~。(笑)

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【11月29日(土)】
体 重
(前日比)
81.3Kg (+0.7kg)
歩 数 11,934歩
【食  事】
・な し
・味噌カツ定食
・味噌カツ丼
・アイス

【11月28日(金)】
体 重
(前日比)
80.6Kg (-0.1kg)
歩 数 10,399歩
【食  事】
・食パン
・そば(春菊天)
・カキフライ定食
・ドーナツ(2個)