昨日のブログで、サプリメントのことに少し触れたので、
今日はダイエットサプリメントの話し。

インターネットの通販サイトを見ると、
誇大広告だらけである！！


「飲むだけで、10Km走るのと同じ燃焼量！！」
「痩せ過ぎます！取扱厳重注意！」
「食べた食事、すべてなかったことに！」

などなど。


冷静に見ると、あきらかに胡散臭い内容なのだが、
痩せたいと思っている人には、藁にもすがる思いで、
わずかな可能性を求めて買ってしまうんですよね！

ひら氏もその1人です！ (*￣m￣)プッ


ダイエットサプリには、

・ 脂肪燃焼系
・ カロリーカット系
・ 食欲抑制系
・ 便通をよくするタイプ
・ それから総合栄養タイプ

このように、大きく5つの種類に分けられる。


これら、ほぼすべてを試してみたが、まったく効果なし！
もっとも、まったく効果がなかったのかというと
正直よく分からないが、少なくとも、広告の
うたい文句のような効果はありませんでした！ (￣∇￣;)


よく考えれば、飲むだけで痩せられるなんて
そんな魔法のようなサプリなんてありませんよね！
もしそんなものがあるなら、メタボな人なんて
1人もいないはず！

“ダイエットに王道なし！” とよく言いますが、
やはり痩せるには、「栄養バランスの取れた食事」
「摂取カロリーを減らす」、そして「運動」
これしかないと思います！！

サプリメントは、これらをサポートするために、
適切に摂取するなら、効果があるのかもしれません。


これが分かるまでに、いったい幾ら使ったことやら…。 (゜ｍ゜*)プッ


皆さんも、誇大広告には十分注意しましょう！！

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◆ 今日のひら氏 ◆

【10月6日（月）】 体　重 （前日比） 82.5Kg （+0.2kg） 歩　数 10,152歩 【食　　事】 朝 ・な　し 昼 ・さんま定食 晩 ・若鳥のから揚げ弁当 ・チョコチップクッキー（3枚） ・アイス

それでもやっぱり、楽に痩せたいです。（笑） 今日もポチッと応援クリックお願いします！！ 　　　　　　　　↓