先日の後輩に引き続き、
来週から、少し遅めの夏休みを取らせていただきます！！


ひら氏も信州に行きますが、
旅行ではなく帰郷です。

夏の暑い盛りならば、良い避暑になったのですが、
だいぶ涼しくなってきた今の時期ですと、
かなり肌寒いはずです。

しかし！
この時期だからこその楽しみがあります！


それは、蕎麦！


確か、9月中旬くらいから蕎麦の収穫期になるはず。
…ということは、もしかしたら、新蕎麦を食べられるかも
しれません！！

新蕎麦は、香りも新鮮で味わいも深く、
普段食べている蕎麦とはまったく違います！

しかも！蕎麦に含まれている、ポリフェノールの一種
ルチンは、動脈硬化の体質改善に効果が高いという
“おまけ”付き！


その他にも、久しぶりに、信州ならではの
美味しい（変わった？）物を食べられるかと思うと、
今からとても楽しみです！

…とはいえ、
食べ過ぎて、太って帰ってきた…
なんてことにならないよう、気を付けなければ！

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◆ 今日のひら氏 ◆

【9月18日（木）】 体　重 （前日比） 82.4Kg （+0.3kg） 歩　数 9,289歩 【食　　事】 朝 ・な　し 昼 ・春菊そば 晩 ・若鳥のみぞれ煮定食 ・アイス ・豆乳クッキー（4個）

休みに入ったとたん熱を出して寝込む。 よくあるパターンです。それだけは嫌！（笑） 今日もポチッと応援クリックお願いします！！ 　　　　　　　　↓