先日、探し物をしており、押入れの中を
ガサゴソあさっていたら、とても懐かしい
写真が出てきた！

それは、学生時代にバイトの仲間達と
一緒に撮った写真。


ビールのピッチャーを片手に、完全に目がすわっている者や、
途中で酔いつぶれてしまっため、鼻にピーナッツ、耳にスルメを
突っ込まれて寝ている者の写真など、非常に愉快な？写真だ。 (゜ｍ゜*)プッ　
（学生時代、誰しもがこんな経験がるのでは？）


「そういえは、こんなこともあったな～！」と
一枚一枚懐かしく眺めていると、
ひら氏の写った写真が出てきた！
（鼻にピーナッツは入れられていませんよ。(*￣m￣)プッ）

その写真を見てビックリ！
本当に我が身か？と疑うくらいスリムじゃないですか！！
お腹も出ていなければ、アゴのラインもスッキリとしており、
二重アゴにもなっていない。

確かこの当時のひら氏の体重は、
今、目標体重としている、75.0Kgくらいだったと思う。


今、オリンピックの真っ只中だが、スポーツでは、
より良い状態の自分を想像する、イメージトレーニングが
重要だと聞いたことがある。
ダイエットでも同じなのではないだろうか？

今までは、ただ単に、75.0Kgという目標体重の数字だけを追い求め、
痩せた姿の自分を想像もしていなかった。

しかし、今回、昔の写真を発見したことにより、
「そうか～！ひら氏も痩せればこういう風になるのか～！」
と明確なビジョンが持てたようなきがする。


よ～し！！今後は、十数年前の自分をイメージし
ダイエットに取り組んでみよう！！

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◆ 今日のひら氏 ◆

【8月18日（月）】 体　重 （前日比） 83.3Kg （+0.2kg） 歩　数 4,950歩 【食　　事】 朝 ・な　し 昼 ・アイス 晩 ・冷やしラーメン ・おにぎり ・ミックスサントイッチ

“想像力”、間違って“妄想力”にならないよう注意です！（笑） 今日もポチッと応援クリックお願いします！！ 　　　　　　　　↓